问患者提问

睡了15分钟，感觉像是睡了一个小时，这是什么情况？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，来睡觉的时候会有钱睡眠和深睡眠，你睡了15分钟有可能进入了深睡眠，所以休息的比较好意见建议：你好，长的青年一天睡眠的时间是六到八个小时，过多的睡眠和过少的睡眠对身体都不好，要有良好的生活习惯

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