病情分析：适当运动都可以增强代谢，对减肥有好处，注意控制饮食也很重要。意见建议：身高除了与遗传有关以外，和身体的生长激素水平有很大关系，可以查一查生长激素水平，如果偏低可以用注射生长激素的方法补充。
生长激素在睡眠时分泌旺盛，注意睡眠充足一些也很重要。
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