手指月牙怎么补回来？上大学后手指甲上的月牙逐渐没了，之前十个指甲都有半月痕。

手指月牙，是人体精气的代表，故也称为健康圈。指甲半月痕的发育和营养、环境、身体素质有关。手指没有月牙建议适当的加强营养补充，注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等饮食讲究科学合理、充足睡眠、适当运动。

多吃些有阳气的东西，如芝麻，人参等等。