减肥为什么减了8个月以后体重不再下降?

问题分析：您好！根据您所说的情况，我于2008年1月开始减肥渴，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，少食多餐。

意见建议：要多运动，并要有量，如跑步，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效。