问患者提问

早餐只吃一根玉米和100克的酸奶。

早餐只吃一根玉米和100克的酸奶，这样好吗？这样会不会没营养，而且我吃这个早餐都是在九点吃的，这样会不会太晚啦？曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:这样有没有营养，还有这样会不会改善便秘？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个搭配比较合理但是不能长时间吃这一种早餐，再有就是9点吃早餐有点晚会使胃部空一段时间对胃不好。,可以变换着早餐吃，但是这个早餐算是合理但是不能固定不变，再有就是注意要8点左右吃早餐最合理。

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