病情分析： 如果没有其他的表现，您这是肾阴虚的问题导致的。如果不方便去看医生的话，建议您用点知柏地黄丸、左归丸之类的中成药调理恢复一下。
意见建议：另外，平时饮食上要注意多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
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