减肥期间可不可以喝全脂牛奶吗？

病情分析：您好，您这种情况是可以喝全脂牛奶的，何况这么小的年龄，最好还是注意营养的，减肥是次要的。指导意见：建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，多喝水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，不要把减肥建立在以健康为代价的。

适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，饮食规律的。一日三餐一餐都不能少的吃的热乎一些好消化一些的。