感冒发烧应禁忌和应该吃些什么食物？

你好、应禁忌感冒初期、当禁食生冷、油腻、如果是温热之邪、初期正在清解阶段、亦当忌食生冷、一旦热邪不去、留壮热、继而口渴、烦躁、大便秘结、此时反需水果相助、可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等、切忌过食生冷、油腻之品．感冒期间、避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品．。

1、多喝水：可以加快病毒的排出、最好是白开水、如果喝不下去、可以加果汁或茶调口味．　

2、白菜萝卜汤：白菜心500克、切成碎末、白萝卜120克、切成薄片、加水800毫升、煮至400毫升后、加红糖适量．每次200毫升、一天2次、连服三四天即可治愈．　

3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮、切成虚、加水1升、煮沸5分钟、自然冷却到40℃、加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀、每天多次少量饮用．　

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克、萝卜50克切片、加水500毫升、煮15分钟、加红糖适量．每次200毫升、每天1－2次．　

5、葱蒜粥：取干净的葱白10根、切碎、大蒜3瓣、大米50克、加水煮成粥．每次150毫升、每日2次．　

6、葱头饮料：洋葱头1个、切碎、加鲜牛奶250毫升、煮开、自然冷却、加适量蜂蜜、睡前服用100毫升．　

7、姜丝可乐：鲜姜丝50克、加1000毫升可乐、煮沸、热饮、每次100毫升、每天数次．　

8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克、加冰糖适量、用开水冲泡代茶饮用．　

9、银花薄荷饮：银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克．先将银花、芦根加水500毫升、煮15分钟、后下薄荷煮沸3分钟、滤出加适量白糖、温服、日服3～4次．生活护理：祝你早日康复、如果对此答案满意、请及时采纳