骨折吃黄瓜籽具有补钙接骨，壮骨强骨以及活血化瘀，补充微量元素的作用。骨折是可以食用黄瓜籽，每天可以吃30到50克左右的黄瓜籽。
吃多了会上火。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨的效果极佳，除此之外，卧床修养也很重要。而且除了吃黄瓜子之外，也可以吃其他的高钙食物。
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