强迫症的人需要怎么控制自己的情绪？

你好，不要把强迫症“病：强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上强迫症的标签，觉得自己得了这个病，然后拼命的找一些“证据”来印证。

一旦认为自己有“病”那就要治疗，不然会更加严重的。