问患者提问

吃黑芝麻改善白发一天吃多少合适呢

我是遗传的白发想吃炒熟的黑芝麻改善一天吃多少合适呢听说吃多了反而还会导致脱发

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黑芝麻具有一定的补肾作用，所以经常嗯补充黑芝麻可以减轻脱发的情况，同时可以有一定的作用减少白发的情况，同时要注意自己的休息情况，充足的休息可以减少脱发的情况。

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