问患者提问

腰椎盘突出正确睡姿？

我常年在电脑前工作，得了腰椎盘突出，正确的睡觉姿势是怎样呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出正确的睡觉姿势一般应采取中等硬度的床垫，平卧位或侧卧位均可。同时避免睡软床垫，一般保守治疗经卧床四周后，如果症状没有明显的缓解，可行腰椎牵引，严重的有手术治疗可能。

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