我的手腕得了腱鞘炎，刚开始疼的时候打了三针封闭针。

问题分析：腱鞘炎可以引发局部疼痛，活动关节疼痛明显加重，这也是长时间单一姿势或体力工作后诱发意见建议：当然经过站立，还是复发，也需要保养及治疗，平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗等对症处理，后期可以逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。