问题分析:你好,正常人的血压小于140/90mmhg,理想血压小于120/80mmhg,你的血压134/86mmhg属于正常高值,还没有达到高血压的程度,暂时还不需要吃药,但是需要注意了。
意见建议:建议你平时控制食盐摄入,每天不超过6克,多吃蔬菜水果,多吃含钾高的食物,适当补钙,多运动,有助于降低血压,预防高血压的发生。
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