问患者提问

手腕拉伤怎么办呢

我前几天骑自行车在路上不小心摔了一跤，把手腕给摔伤了，现在很痛，有点肿，还红红的，感觉手扭到了，昨天揉了一天，并且有冰敷过，感觉好多了，但还是会很痛，请问手腕拉伤怎么办呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在最初的十二小时到二十四小时之内冰敷，对手腕进行制动压迫，多注意休息，也就是国外的RICE原则；如果是手腕扭伤的慢性期，建议患者做一些适当的康复训练和理疗教程，有助于手腕相关功能的恢复，而不能单纯的静养制动。

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