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患者提问

孕妇睡姿怎样才正确?影响胎儿吗?

我晚上睡觉不太老实,怀孕后就担心会压着宝宝。我觉得自己应该调整一下睡姿,要不然会影响胎儿,孕妇的睡姿一般有什么要求呢?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇在怀孕初期不用太关注睡姿方面,一般不会影响到胎儿的正常发育,主要以孕妇自身的舒适度和习惯等为标准,还可以尝试变换不同的姿势。

    但是在孕晚期时最好是选择左侧卧的方式睡觉,这种姿势不会压迫到心脏,有利于保持正常顺畅的呼吸,还能促进子宫及多个部位的血液循环,不会使胎儿出现供氧供血不足的情况,而且对于肝脏的排毒代谢功能也有好处。

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