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问患者提问

我想要减肥，饮食应该注意什么？

大夫你好，我想要减肥，饮食应该注意什么？主要是肚子大，啤酒肚，腰上肉也多。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，要减肥是要注意饮食和注意运动的。请不要相信什么减肥药或者节食之类的方法的注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康（现在很多app可以帮到你）。
注意饮食方面适当和结构合理。

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