严重的失眠睡不着，首先要分析失眠原因，是有原发的疾病就要进行处理了比如肾病造成夜尿增多，心脏病造成的心衰，呼吸系统造成的哮喘。
若是单纯的严重失眠，就要进行放松疗法，减少降低病人的大脑兴奋性，给病人创造一个易于入睡的环境，舒适温暖，不嘈杂，没有强光，强声的刺激。
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