问患者提问

晚上難入睡怎辦

2歲兒晚上睡覺一定要含着奶瓶,即使很睏,做了他睡前的步驟,都輾轉反側,很難入睡,怎麼辦如何能令他容易入睡

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我的宝宝以前睡的时候要我摇她,抱她才肯睡,不过现在不用了,因为我坚持让她自己睡,我把灯全部关掉,房间里面暗暗的,我就睡在她旁边,装睡,她看我睡了,就自己睡着了,还有我宝宝睡前要喝一瓶奶,平时也给她补钙,下午不让她睡太久,这样她晚上的睡眠就好多了。

相关问题