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患者提问

病后身体虚弱怎么调理?

提问时间:2020-07-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    患病后如果身体比较虚弱需要多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼肉、虾米等富含蛋白质的食物,还需多吃点新鲜的蔬菜和水果,喝点有营养的乌鸡汤、鲫鱼汤等。

    多休息,避免熬夜和劳累,适当锻炼,增强体质。

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