唐山的孕妈来分享经验：孕期吃什么可以让宝宝更聪明？

你好，孕期可以多吃含DHA的食物，帮助宝宝聪明。其实主要还是要营养均衡。可以看一下马方编写的孕产期营养全书，或者类似的其它营养书，灵活搭配好三餐的营养，而且这书上也写得比较全面。

孕中你比较容易担心的各种事都有介绍，了解了，也就不那么担心了。能够科学对待了。再做好胎教，定时产检。每天适量运动一下，得闲看一下育儿类的书，或者婴儿护理的书，做好准备，以便产后好照顾宝宝。