可以用骨膜按摩法。用中指或者是食指头伸入外耳道口，在外耳道口轻轻的摇动十余次，待外耳道的空气排出后，突然拔出指头，如此反复数十次。
也可用两手中指或者是食指将耳屏、耳道口推压，并使其封闭外耳道口一按一放，节奏的反复数十次，每天可以做两次。
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