病情分析：你好：老想着喊叫，那就到山上，放声大吼一次。来个彻底的痛快的。这样做会放松压抑的心情。指导意见：如果不愿意总去想事，那就努力工作，甚至做重体力活，可以让劳累困乏代替思想。
就不会再想事情了。
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