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25岁，自由职业，女最近就是精

25岁，自由职业，女最近就是精神越来越差，焦虑，烦躁，心里难受，堵的沉沉的，越来越不喜欢出去，做什么也没有兴趣，上一分钟好好的，下一分钟就哭，最近几天就是熬到四五点才能睡过去，好焦虑。觉得生活没有什么意思，但也不敢死，工

提问时间：2020-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，是由于心理疾病引起的症状指导建议：建议最好到国家大型医院接受心理疏导治疗，平时多参加户外活动和体育锻炼，转移注意力。
多和家人或朋友进行沟通，保持情绪稳定。建议就诊精神科或者心理科。

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