男生肥胖胸大怎么减

问题分析：这种情况肥胖胸部脂肪丰富，需要饮食控制，避免高脂肪肥甘食物，多吃清淡蔬菜水果粗粮，需要适当运动促进脂肪消耗意见建议：建议饮食清淡，避免高脂肪肥甘饮食，多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免食用巧克力冰淇淋碳酸饮料以及过多肉食以及蛋类，需要坚持运动锻炼，可以考虑跑步以及健身操等锻炼