睡眠不太正常，老觉得很累，很困

如果你是每次睡眠时都会多梦肯定会导致你描述的起床时劳累、白天精神不振等现象的出现。所以你的情况建议你药物如参芪味子等辅助下，同时注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情，并注意减轻压力。

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