我的脖子后面颈椎及两腰都有点酸痛的感觉

你好，我今年31岁，现在我感觉脸颊往耳边点碰到时怎么有点感觉神经的胀痛。还有，脖子后面也是这样，头摇摇倒没什么特别感觉，就是用手碰到时，感觉就有点痛痛的，还有，两腰后凹进去点旁边也是有点痛痛的感觉，请问这是怎么回事呀，以前都没碰到过的，要注意哪些问题。我最近脚有点痛，在吃点药（三维B片、壮骨关节丸、TEMMLER）