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我的腰部这些天经常出现发酸没力是怎么回事

我是一名会计，工作需要整天坐着，这两天不知道怎么回经常出现腰部发酸，浑身没力气，刚坐下的时候没事，坐不了几分钟就开始酸，是不是因为我长期坐着得了腰脊劳损什么的，我很担心

提问时间：2020-03-17

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。指导意见可以用生姜擦拭患处敷上腰肌镇痛膏。
舒筋活血直达病灶。

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