我今年22岁，烦躁易怒这样的情况快有两年了，家里人

病情分析： 这位朋友你好！考虑可能是由于内分泌失调导致的！人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。

正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。

意见建议：建议在医生的指导下调节内分泌，平时保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。

特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。

所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗，希望对你有所帮助！