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干桑葚泡水喝的功效

我最近气血不足，睡眠不好，身体免疫力也下降，朋友说喝桑葚水，可以改善，所以想知道干桑葚泡水喝的功效？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑葚即是食物也可以当中药吃。泡茶喝虽然不如熬制的功效大，但是也有效果。可以滋阴补血，养肝补肾，还有乌发明目的功效。
桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

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