右侧跟骨骨质增生变大突出

你好，右跟骨骨质增生的情况发生，多因长期的从事重体力劳动，足跟骨处负重受凉，劳累过度等因素，导致了跟骨处骨质增生，周围的韧带软组织纤维化包裹，无菌性炎症发生，引发了疼痛等症状发生。

建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，多晒太阳，夜间睡眠时用花椒，红花，当归水烫脚，足跟部外敷消痛贴膏，口服钙尔奇，盖中盖，壮骨关节丸等药物治疗。