合肥治腰椎盘突出的哪家比较好

你好：首先诱发腰椎间盘突出的因素就是环境因素。据调查发现长期居住在缓解过于潮湿的环境中，会是机体的平衡失调，引起炎反应，造成血液循环受阻，小血管收缩、肌肉痉挛，从而导致腰椎间盘突出的出现。除此之外腰部受凉也会引发腰椎间盘突出，尤其是在冬季，疾病的高发病季节，如果不注意对腰部的保暖，发生腰椎间盘突出的机率就更大。

1、注意保持良好的腰椎姿势。不管是在生活中还是工作中，腰椎正确姿势的保持都是很重要的，我们不得使腰椎长时间的处于同一个姿势太久，因为这样很容易导致腰椎及其周围组织产生慢性劳损，这也是引发腰椎间盘突出的原因，所以我们在生活中应该要避免久站久坐　

2、减少弯腰的次数。这也是怎样预防腰椎盘突出的要求，经常弯腰就会使腰部的肌肉、筋膜不断的发生牵拉、挤压和摩擦的作用，时间久了就会加速腰部组织的退变。