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怀孕6个月了！吃什么长宝宝？不长肉

我怀孕六个月了，一直吃的都很好的，希望宝宝长大一点，可是最近我量体重怎么老是我长，我都已经长到160多斤了，生怕减肥减不下去，怀孕6个月了！吃什么长宝宝？不长肉

提问时间：2020-01-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间体重增加是正常的，对宝宝有好处的食物你可以多吃一些鱼，核桃对胎儿的脑部发育有所好处，多吃蔬菜和水果，可以补充维生素，可以使胎儿各个方面都更好的发育。
如果怕胖的话可以多吃点鱼虾，少吃油腻的肉类，生完孩子体重自然会下来。

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