我头昏腿软有时头痛这是怎么回事请回答

你说的情况头晕腿软的问题应该和身体的气血不通畅，脑部的供血不好有关系，还有就是睡眠不好，颈椎的问题指导意见这样的问题应该注意合理的饮食补养，多锻炼身体是必须的，不能长期的坐着。

食物的问题应该注意饮食多蔬菜，水果，按时睡眠。养成好习惯是身体健康的保障，可以用中医的方法缓解治疗