吃醋对胃好不好

吃醋过多对胃有一定的副作用的。醋属于酸性，直接刺激胃粘膜而导致胃酸分泌增加，胃粘膜损伤。对于体内酸碱平衡，会有很大的破坏。

要避免过度的服用醋，要适度，平时饮食要规律，忌生冷辛辣刺激性食物，尤其是烟酒，养成良好的饮食习惯。要合理的营养的饮食。

平时尽量减少酸性食物、辛辣刺激性食物的摄入。胃炎的饮食起居相当重要，清淡饮食为主，保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。