腿关节不红也不肿

病例分析:您好，您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：您的检查X线片或者CT、MRI片子，这样我才能给您提供我对您病情的准确判断和治疗建议。

谢谢！意见建议:从您的年龄和病情描述来看，像是膝关节的软组织炎症，我想应该从以下几方面来治疗，首先要注意保暖膝关节，必要时可以戴护膝，其次要注意避免过度使用，还有就是治疗好全身的疾病，比如说感冒或腹泻等，另外要注意避免休息不好，生活要规律。