问患者提问

早晨和晚上哪个跑步减肥效果好

减肥失败者、想通过运动来减肥、希望能给点意见

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：女，23岁，根据你的情况要考虑你有可能没有坚持控制饮食或锻炼等引起的可能。意见建议：建议你一定要均衡饮食，控制饮食的摄入量，增加运动量，一定要坚持。

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