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阳痿早泄患者怎么进行日常护理?

最近的时候,不知道是压力太大还是太累了,性生活的时候,总是提不起来劲,有时候刚进去就射出来了,有时候还没有抽动就射出来了,自己觉得很自卑,但是去医院检查的时候,医生说我的身体没有任何的问题。 想得到怎样的帮助:阳痿早泄患者怎么进行日常的护理?
提问时间:2020-11-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1.饮食调养:男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,都能起到很好的提高性功能的作用。

    2.了解性知识:学习并掌握正确的性知识。由于过于激动、紧张所导致的阳痿,不属病态,无需太过担忧,要调整好心理状态,积极面对。

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