水土不服一直拉肚子怎么办？

水土不服主要是换地方后，对饮食习惯及水质有不适应的症状。主要表现为腹胀、腹泻等症状。这种情况下首先要多喝茶水，茶叶中含有大量的微量元素，可以对水质中缺少的微量元素起到补充的作用。

针对腹泻，可以使用相应药物，缓解腹泻症状，养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。