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焦虑症可不可以吃土豆

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症可以吃土豆。你好，一般这样的情况需要清淡饮食，多吃一些富含丰富的维生素的食物比较好，土豆富含丰富的淀粉和微量元素的，所以平时都是可以搭配一些富含丰富的蛋白质的食物煮汤或者清蒸的都是可以的，多吃有益

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