经常在半夜里小腿抽筋是什么原因呢？

您好，半夜小腿老是抽筋，而且这几天几乎天天半夜都这样。您这种情况应该是因为腰椎出了一些的问题导致的。指导意见该用美式脊椎矫正的办法治疗，一般27次症状消失或减退，工作时要做到腰部姿势正确；

注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。