如果你在分娩时有腰痛，你可以先用一些补肾中药，如枸杞、杜仲和菟丝子来做汤。同时，还可配合灸腰骶部和红外线灯照射。
同时，在分娩期间，你应该注意饮食中的营养，多吃肉、豆制品和奶制品，同时，你也可以配合针灸治疗。
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