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这几天早上起床感觉浑身很累（像感冒那种软

这几天早上起床感觉浑身很累（像感冒那种软软地不想起床）是转季的原因么？且每天都发些惊悚的梦。脾虚能常（秋冬季）吃薏米、茨实冰糖水吗？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早上起来容易出现疲劳，一个是晚上睡觉是否太迟，或者睡眠质量太差导致，而且既往脾气，可以用归脾丸健脾安神调理一段时间，薏米，芡实可以吃的。

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