问患者提问

感觉喝水都会长肉

最近越来越胖，体重稳加不减，试问一下，有没有什么办法可以让瘦点瘦点再瘦点啊

提问时间：2021-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，逐渐地改善减轻体重并保持健康。

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