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怎么检查精神紊乱

精神紊乱、抑郁。怎么改善当前精神问题

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。心理指导：你好，如果有神经性疾病心里紧张胡思乱想不开心不愿意与人交流心里压抑，可能长时间下去就会有一些心里疾病了，也可能你是压力大不注意自己调节，建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼乐观一些好好的调节一下出去走走放松点，有自己的目标充实起来，不要胡思乱想有什么尽量不要想那么多！

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