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女性体质虚要怎么办呢？

自从去年生了孩子后就发现自己的身体变得好差，以前我都很少生病的，现在却老是生病的，干活也是，没干一会就累得受不了了。不知道这要怎么办呢想得到怎样的帮助：女性体质虚要怎么办呢

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好女性大部分都是体质差,特别是生产后更明显,一般情况下大病没有,小病经常出现。平时应多注意饮食，应先了解自己的身体是虚证，还是热证，了解清楚之后才可以调养。
平时多段练身体，要养成早睡早起，生活有节奏

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