孕妇3到4个月开始手肿脚肿正常吗?

可能是有点水肿,睡觉之前不要喝水太多.另外出现腰酸背痛,水肿可能是由于缺钙引起的,也有妊娠高血压的前兆.您要多注意休息,不要胡乱的食用营养品,饮食方面科学搭配,不要太油腻,定期到医院产检是必须的.微量营养素的缺乏也会导致水肿,您还是适当的选择一些营养素的食品,像福格森孕妇是可以食用的,专门针对孕期妇女设计的,含量也是依据2000年中国营养学会的居民营养膳食的标准的来设计,您可以试试.对于您体内微量营养素缺乏的情况会有所改善,使您的营养补充得更加均衡和全面.zd