脖子睡落枕了很痛，该怎么治？

您好，落枕的出现，有两方面的因素，一是枕头的高度过高，二是白天工作疲惫，晚上睡觉时比较沉，睡眠姿势变化不大，颈部长时间处于一种状态所致，落枕为颈部肌肉僵硬所致，问题不是很严重，不用担心。

1.建议做颈椎X片检查，看看颈椎骨头的情况如何，有无错位；

2.适当服用活血止痛片、替扎尼定片等药物，到正规场所做颈部针灸、推拿等治疗，很快能好起来的；

3.枕头的高度要适宜，不能过高，劳逸结合，作息规律，会好起来的。