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怎么安全快速的减掉产后大肚子呢？

产后大肚子，还在哺乳期，用什么方法可以安全的减掉大肚子呢？其他地方没有什么明显发胖的，就是肚子还跟5、6个月似的！

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据您描述的情况，您应该是由于产后摄入的脂肪类食物过多，在体内积累，没有锻炼才会引起肥胖建议您每天早起晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等，对于减掉肚子上的赘肉很有帮助，另外建议您控制饮食，不要吃太多油腻的食物

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