你好,你说的这种情况,一般的有可能和您肾虚,肾阴虚,肝火旺盛导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物和平时饮食注意来改善的建议你可以适当的服用六味地黄丸或者知柏地黄丸,配合龙胆泻肝丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
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